| 頭皮のマッサージ |

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!ブログ再開で〜す!
ということで、頭皮のマッサージについて。
頭皮の血行がよくなることによって、色々な良い事がおこります。

まず、抜け毛や白髪の予防が期待できます。

あとは、特に女性にとってはお得な情報です。
’お顔のリフトアップ’にもなっちゃうんです!!!

夜、シャンプーするときや、入浴中に、軽くでも良いのでマッサージする事を週間づけると、翌朝のムクミ顔とサヨナラできますよ☆
シャンプー剤は洗浄成分が優しい物を選ぶとマッサージをするのに適していると思います。

少し、奇妙な画像ですが、こんなに頭には筋肉がしっかり通っています。
しかし、意識的にこの部分の筋肉を動かす事はできないそうです。
あまり強くもみ過ぎると、毛細血管が破壊されてしまうようなので、優しく心地よい力加減で揉んでみてください。
基本は下から上にホグシていくといいようです。


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